try的释义是“尝试"。来自河南焦作的跑酷团队将其作为自己的队名，是为了宣扬勇气，表达热爱。在创始人高欣的带领下，该团队将为提升全民身体素质，弘扬拼搏精神，发展跑酷文化做出更多的努力。
基本介绍
河南焦作市 TRY 跑酷团队
所有支持与关注我们的朋友，你好！
团队由高欣（亚历山大蝴蝶）创建于2007年2月22日，国内的早期团队之一。
TRY的中文意思是：尝试、努力。
因为什么事情都要试着去做，尝试是走向成功的唯一选择
我们一直在尝试，TRY，we try!!
团队建立初期到现在目前的状态经历了很多意想不到的困难与阻力，我们凭着一股对跑酷的热爱与从跑酷中得到的人生哲理使得我们克服了种种阻碍，获得了应有的荣耀。
团队荣誉
TRY跑酷团队的灵魂人物、团队发起人高欣的一组训练照片被百度贴吧当日专题收录并置顶，当日近万次点击量，在当时国内跑酷刚起步的状态下引起了很大的反响。
-------------07年
TRY跑酷团队通过网络宣传招收了团队第一批爱好者的加入，由高欣担任队长与技术指导，免费教授跑酷技巧与方法，前后一百余人加入并练习，在当地形成了一定的气候。
-------------08年
TRY跑酷团队在焦作自费修建了河南省第一个室内室内训练场，购置了一些基础的器材供跑酷爱好者们练习与提高，并推出俱乐部式管理模式。
------------09年2月
TRY跑酷团队在当地月季公园的一次外训引来了近400名当地群众与游客的留步观看，并由焦作市摄影协会会长拍摄了一组珍贵的照片。
-------------09年5月
TRY跑酷团队本着发展河南省内跑酷的中心思想，自费进行了河南省全省寻访，并给予每个走访的当地市级跑酷团队一本本团队自创自编独家跑酷资料《TRYparkourDNA》，获得了河南各市的跑酷团队的好评。
-------------09年7月
TRY跑酷团队响应哥本哈根联合国气候变化峰会，参加了“一次巨大的飞跃”全球跑酷集训，由英国的气候变化非政府组织“沙袋（Sandbag）”和体育组织“跑酷世代（Parkour Generations）”发起的一项公益活动，所有参与团队均自费印制条幅与传单，旨在唤起人们对全球电力行业和清洁电力的特别关注，此次活动由3500名跑酷运动员参与， 涉及35个国家的100个城市，并创下了一项新的世界纪录，此次活动在当地引起了极大的反响，并在河南电视台《DV观察》与《焦作日报》中报导。
此次活动中，获得焦作市巨幅书法协会张老先生的大力支持与赞扬，并赠予《精气神》巨幅书法一张。
-------------09年9月
TRY跑酷团队参加了在北京蓝色港湾举行，由中国极限运动协会主办，千百度传播机构、北京飞越无限体育文化传播公司承办的首届全国极限跑酷大赛，并在大赛中获得个人技巧赛第八名、团队竞速赛第十名的不俗成绩，焦作TRY跑酷团队与郑州龟派跑酷团队在此次大赛中双双进入前十，河南省是全国唯一的一个省级同时有两支跑酷团队进入前十名，这是非常可喜可贺的，也证明了河南跑酷的力量与前景。
-------------09年11月
TRY跑酷团队受邀与全国其他九支顶级跑酷团队参加了2010年央视虎年春节联欢晚会，由前队长朱东浩带队携主力队员杨楠、耿晨龙一行人代表焦作出征春晚，并出演了精彩的跑酷节目《追梦》，有想了解的人请在百度搜索2010央视春晚追梦！在此期间并出席了中国首部跑酷题材电影《终极天才》的新闻发布会，并在席间进行了精彩的跑酷运动表演，其技巧、活力都让观众大呼过瘾。
-------------10年1月
TRY跑酷团队在经历过春晚后，人气不断上升，已接受《焦作晚报》的专题采访，并在归类为当日的头版消息！详情请查阅2010年2月22日，《焦作晚报》。 -------------10年2月
TRY跑酷团队受焦作市山阳区文体局邀请，参加“全民健身”大型活动，此活动正在筹备中，敬请期待！ -------------10年2月
以上是目前对我们TRY跑酷团队来言值得一提的荣誉，同时也对这么多年来，国家、媒体与相关部门给予的支持表示由衷的感谢，也感谢长久以来支持我们的人，请相信我们，因为我们是TRY跑酷团队，我们一直在尝试，TRY，we try!!
团队的目标
让中国以及世界去了解跑酷的正真含义
.让中国更多的人来参加跑酷运动
.发展成国内最出色的跑酷团队
.使跑酷成为人的一种必要的生活技能
创始人资料
大家好！本人高欣，网名：亚历山大蝴蝶
我于2007年2月22日早上8点正式创建TRY.
TRY 名字的含义：尝试、努力. 源于我前乐队的名字.
我将携TRY全体成员，致力于河南本土跑酷的发展。
愿为中国跑酷的事业做出微薄的贡献。
愿我们携手共同打造一个美好的明天.
我会灌溉我滚烫的鲜血！
我会用尽我所有的精力！
我会拿出我拥有的一切！
只留下我的灵魂跪在信仰的尽头，
静静的等待时间给你我的证明！
新手问题解答
问：我XX岁了，可以练习跑酷么？
答：跑酷没有年龄的限制，因为是依靠自己的体能自由的移动，所以肌肉组织还尚在的话，都可以学好跑酷。
问：那什么身体因素可以影响到自己跑酷？
答：肥胖、非健康体质、主要骨骼受损、视力低下、190公分以上的身高等。
问：我的所有因素都适合玩跑酷，怎样才能加入T.R.Y？
答：除了上面的新人必看的要素外，我们依据技术实力与跑酷理念的高低依次分为队员与学员两组。
（队员） 20元/月/人 每月的第一个周末上交齐.
（学员） 100元/月/人
如有学员各项素质（力量，反映，意识，技术，胆量，人品，激情，热情）超群，提升为队员，我们一起享受荣耀.
问：我是个学生或工作者，可能没大把的时间，你们会T了我么？
答：所有的规章制度都以《T.R.Y室内训练场使用与维护协议》和《T.R.Y奖罚制度》为准则，如不违反，绝不会惩罚队员。
问：你们说的训练场在哪里？
答：外训地址：焦作市解放区友谊路平光小区内篮球场
问：如果加入你们了，你们怎么教我？
答：我们依据技术实力与跑酷理念的高低来合理安排，训练时间为每周六、日，下午2点-下午6点.
<<TRYparkourDNA>>
前言
第一篇--------------------------跑酷理念资料
什么是跑酷 --------------------------------------------------- 1～2
跑酷的动作基本名称-----------------------------------------3～4
对肌肉的认识--------------------------------------------------5～9
肌肉强度训练理念--------------------------------------------10～11
肌肉爆发力训练理念-----------------------------------------12～13
如何成为跑酷高手--------------------------------------------14～15
第二篇------------------------------------跑酷辅助材料
运动常识------------------------------------------------------16～17
运动与吸烟--------------------------------------------------18
运动时间与饮食--------------------------------------------19～21
运动与减肥--------------------------------------------------22
运动与年龄--------------------------------------------------23
体力不支的原因--------------------------------------------24
深入了解肺活量--------------------------------------------25～27
紧急医疗处理----------------------------------------------28～36
第三篇----------------------------------------跑酷训练资料
上下肢的训练--------------------------------------------------37
人体最主要的肌肉及锻炼方法--------------------------38
对肌肉爆发力的认识和锻炼------------------------------39
第四篇-------------------------------------------TRY内部资料
TRY新手解答---------------------------------------------40～41
增强体能的锻炼方法------------------------------------42
T.R.Y两周年心态测考卷--------------------------------43～44
穿越线路选择及踩点-------------------------------------45~46
视频的时间线-----------------------------------------------47
室内训练场计划启动演讲----------------------------------48
TRY综合实力极限强化训练----------------------------49~50
第五篇--------------------------------------------TRY管理制度
TRY跑酷成员室内训练场的使用与维护协议--------------51
TRY跑酷成员奖罚名单-----------------------------------------52
何谓管理------------------------------------------------------------53
管理的过程---------------------------------------------------------53
管理的基础---------------------------------------------------------54
团队管理者的三大要素------------------------------------------55
正规与人性化的管理---------------------------------------------56
何为凝聚力---------------------------------------------------------57
树威信---------------------------------------------------------------57
后序
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