编者按：伤痛让夜晚的我异常清醒，我在彷徨中挣扎，我在跑酷的放弃与继续坚持之间徘徊，我心情复杂地用纸和笔记录我的跑酷经历，但是实在是没有力气再把它输入电脑，因为已经三点多了，脑袋里也开始晕了，人也犯困了，于是决定明天起床之后再搬到电脑上。（23日）今晚看球的间隙终于把它打完了，那就发上来了。

现在是6月22日凌晨0点52分，是我受伤在家休养的第七天了。七天前，因为一个简单的跑酷(Parkour）动作，而使自己的腰部脊间（医生是说的这个音，也可能是“棘间”）韧带受到了损伤，听医生说，所幸没有伤及腰椎，不然的话就是终生残废了，让我听了后怕不已，但是我从没后悔过参加跑酷这项运动，因为我喜欢跑酷给我带来的挑战和自由自在、无拘无束和不羁感觉。

初识跑酷是在著名导演吕克·贝松的电影《暴力街区》（又称《B13区》）中大卫·贝尔对跑酷的完美演绎。后来在网上查阅了资料后才知道跑酷是八十年代起源于法国特种部队，而它的创始人之一正是《暴力街区》主演大卫·贝尔。贝尔在影片中的潇洒身姿让我心动不已，于是我疯狂地爱上了这项运动，因为我爱上了穿行于城市的自由放纵和个性的解放。

之后，我就在网上寻找杭州是不是有在玩跑酷的团队，最终我在19楼的论坛上找到了杭州的Street Show(2S)跑酷社。在社里遇到了许多和我一样喜爱跑酷的年轻人。小A，社长，大家都尊称其A总，全国跑酷大赛名列前茅，同时也是社里的技术顾问，参加过2010年春晚的节目表演，也算是我在跑酷界的第一个偶像了。小妖，双重身份，跑酷的女中豪杰，社团的财务兼后勤管理，还有一重身份暂时保密（想知道就来参加我们社吧，哈哈），虽然来训练的次数不多，但是看得出还是有功底的，对社里的每个人都很照顾，有大姐大的风范，呵呵。主要人员先介绍到这，后面再把大家都亮亮相（哈，其他人别急）

跑酷是项极限运动，不仅在于很多动作时人体极限所致，更重要的是在这项运动中药不断突破个人的自我心理和体能极限。跑酷中有许多动作时带有危险性的，例如空翻之类的动作，对于没有基础的人来说，练习这类动作如果保护措施不力的话往往会带来不可估量的损失（可能是终生残疾，-_-）所以社里一般不允许新人在三个月内练习这类高难（高危）动作，这也是为了保护新人。

基本功的训练时相对枯燥的，一开始就是些地上爬、墙上挂的基本素质训练，但是我知道那时必不可少的，所以每次训练我都非常认真地做好基础动作和热身的素质练习。由于跑酷于FR(Free Running)相关联的运动，所以我们练习跑酷的同时，也在练习一些FR的动作以及XMA（极限武术）的动作。我开始基本动作学习的有猩猩跳、猫扑、猫爬、走栏杆、定点跳、倒立等几个动作，练到现在，三个月了，我能做的难度最高的动作是踩墙后空了，这对于我（一个34岁的人）来说，已经是接近能力极限了，想再突破恐怕余地也不大了。

本来我想我的体能大概还能再练个一到两年，可是这次受伤让我不得不暂时停下我前行的脚步。鱼跃猩猩跳没有放手，变成了跳马上的前手翻，后面凌空落地，背先着地接着下本身的重量带着惯性直接作用在了腰上造成了挫伤。受伤的刹那，觉得要被折断了死的，不过能起身走路说明还没断，但是之后就完全不能弯腰了。

第二天到医院拍了片子，腰椎是没问题，但是脊间（棘间）韧带的损伤比较严重，大概要卧床休息2-3周。但片子报告上的其他信息让我惊讶：胸椎有骨质增生，腰椎退行性改变，生理曲度变直，胸椎轻度退行性改变。这些都在说明我的骨骼已经在老化了，或者说我骨头也许不能再承受跑酷这种运动的强度了，这让我非常接受不了！

所以我今天晚非常的矛盾，非常的挣扎，我在考虑，伤好之后到底还要不要继续我的跑酷之旅。也或许，我的伤不再允许我从事这项运动，我有时都不敢想下去……

虽然我不知道我还能不能继续跑酷了，但是有一点我知道，那就是我会继续喜欢跑酷，并支持我的团队——杭州2S，因为那里有我的好兄弟，好哥们！

跑酷给我带来了伤痛，但给我更多的是欢乐。跑酷——我的痛！跑酷——我的爱！

PS：最后要让大家来亮个相，哈哈！

凸肌：我来社团第一个认识的家伙，以前是部队的，体能不赖，绝技是跑墙。

豆豆：和我交流最多的好兄弟，体能好，领悟力强，跑酷大有前途，有人说他是A总接班的合适人选。

小伟：社团元老，弹跳力极强，据说吴山的高墙只有他和A总可以上去，现因伤病困扰，回老家养伤ING。

小西：社团元老，也因为跑酷受伤，最近复出，是个对跑酷极具热情的人。

小俊：社团资深人员，社团的高海拔之一，虽然个别难度动作不尽如人意，但一直在坚持练习，让人惊讶的是他的慢起手倒立，厉害！

星仔：社团资深人员，体型特点：园！但是体型完全妨碍他空翻的灵活性，哈哈。

小杨：社团资深人员，特点是臂力强大，可以长时间倒立，据说是靠两桶水练出来的，是社团三个可以顺风旗的人物之一。

小美：社团资深人员，灵活与力量兼备，空翻动作轻灵、舒展，而且他也是社团三个可以顺风旗的人物之一。

小野兽：小伟徒弟，身体单薄，努力提高中。

非人：眼镜哥哥，来得不多，但训练也比较有钻劲。

冲冲：社团资深人员，标准帅哥，各方面均衡，体型适中，是块跑酷的好料。

阿星：小妖弟弟，训练还要系统些，有针对性，会对你提高有帮助。

袁俊杰：社团唯一的外籍人士（好像是加拿大的），来得少，但每次来都认真训练，不过进步进度慢了些，呵呵。

奥特曼：胖乎乎的可爱中学生，体力不错，就是训练有时不够专注，还有就是对长辈（我大他18岁）没大没小。

空空：奥特曼同学，体能、素质各方面都不错，又年轻（才16岁）上升空间很大，是可塑之才。

小龙：和我差不多时间入社，和我一样，体能一般，技术一般，但是态度很积极认真。

面条：身体素质偏弱，胆子偏小，有点罗嗦，呵呵。

小海：身体不错，倒立能力强。

黄龙：体格魁梧健壮，力量型选手。

小赵：身材不错，训练认真，有冲劲。

木木：韶颜寡语，但训练认真。

集体亮相带有调侃性质，如有情况不符，大家包涵啊！几个新人接触少，特点也就没多写，勿怪!，如果有漏掉的，说明见的少，呵呵。

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