今天给大家介绍一种很早就出现，到现在逐渐被大多数人所误解的运动——Parkour(跑酷)。
关于跑酷，大多数人的认识都是网络上视频中各种花哨的空翻旋转。但从根本上讲，这不是跑酷，或者说这不是跑酷的全部，只是很小一部分，在某些少数情况下适用。如果找一个体操队或者是杂技团的人来做，都可以做到甚至做得更好。
“跑酷”是由“parkour”一词音译过来的，但由于多数人并不了解这一点，因此把理解的重心放在了“酷”。但parkour的本质是一项凭借自身能力不借助任何工具，穿越障碍移动的运动，很接近于一种灾难逃生技巧。parkour强调的重点在于穿越障碍的能力，偏向于现实生活中的作用。这注定了parkour不是一项以观赏性为主的运动，也给parkour的技术设定了一个高度。随着它的发展，技术已经达到巅峰的大神开始挑战新的难度，就是给parkour的动作中加上更多空翻等难度更大的动作，而这些动作又恰恰是极具观赏性的，这就推动了parkour的商业运作，渐渐的，一个新的分支出现并且发展到了与parkour并肩的高度——freerun。freerun相比parkour更具观赏性，能更好的适应商业运作的模式，如接拍广告，承办表演等。也正因为freerun的观赏性，现在网络上大多数视频其实很大一部分是属于freerun范畴的。
到这里，给大家概括的区分一下parkour和freerun
parkour ：根据自身的体能，快速、有效、可靠驾驭任何环境。
freerun ：根据自身的力量与协调性，华丽、可观、美感地利用环境做出特有动作。
一面墙的意义在parkour和freerun看来是不同的。
parkour ：翻过这堵墙，这动作是否看起来牛逼，没有人会在意。
freerun ：在墙面上做个有点碉堡的动作，过不过的去这堵墙，也没有什么。
Parkour
Freerun
在中国，跑酷可以说是分为parkour(或纯跑)和freerun，从parkour传入中国的过去的时间，freerun一步步在知名度上胜过了parkour，这是现在跑酷没落，被人误解的一个重要原因，freerun在具有观赏性的同时，也更具难度，即使是一个训练了很长时间的parkour训练者，也不一定能在短时间内掌握freerun的技巧，然而大多数跑酷初学者，却一心想要表现自己，一开始就追求更酷的freerun，却又因为没有基础没有专业的知识而受伤，这就违背了parkour的初衷。
随着发展，国内出现过很多跑酷团队，大多数都毁于商业模式的冲击，剩下的也普遍面临新生代缺乏的问题。跑酷这项运动越来越被人误解，被贴上“作死”“装逼”等种种名号。这种状况我们也不能一味归结于freerun的身上，因为freerun应该是parkour的升级，在技术达到巅峰后开始追求的一种艺术化表现。这实在是一个两难的状况，国内跑酷要追求发展就要提升知名度，而提升知名度最快捷的方式就是更具观赏性的freerun。但通过freerun宣传能得来的关注度虽然很多，但却存在潜在的不稳定性。
在汲取了以往发展的得失，散跑者联盟2015年成立，这个是现今国内最大跑酷训练、逃生(渗透)培训公益组织。在全国均有分部，定期开展跑酷公开课、逃生培训。依托于来自跑酷团队YAMAKASI的ADD（大自然训练法）训练体系，响应全民健身号召，普及逃生知识方法，提供免费帮助训练。这是一个以宣传和培养parkour为主公的益性组织。
(以下摘自“散跑者联盟”百度词条)
散跑者联盟成立背景
跑酷在中国燎原十年整，各大团队发展迅速，其中小团队寻找资金支持做发展支柱，圈内老人一部分依靠跑酷依靠广告、综艺节目、比赛获得一定收入，用来发展自身或建设团队；一部分跑酷者做相关产业获得一定成就；也有跑酷运动员受伤只能望着新人叹息。国内新老跑酷者15万人上下，其中没有团队、没有场地、没有器材、没有人教、家中反对、怕没出路的数不胜数。甚者加之在团队内的跑酷者，除去管理层依靠教学等方法获取收入，剩余队员花钱学习，安全医疗没有保障。还有的小团队没有商业模式支撑，发展困难。现阶段的中国跑酷，急需要一个组织关注他们、带领他们。中国散跑联盟的出现具有必然性，是时代的需求。
另一方面，前十年的跑酷发展形势都以商业演出、开班教学为主，导致空翻动作大量加入，部分跑酷团队将空翻作为主要训练项目。跑酷一时失去本质。此时迫切需要真正的跑酷站出来，打破僵局，打破大众对跑酷运动“危险、极限、小众”的认识，扩大受益年龄层，将跑酷本质展现。
到这里，还想再改变一下大家的看法，新闻中如某醉酒男子爬上江堤护栏落水、某男子跳上路边轿车跳跃飞奔，某初中生从二楼一跃而下等，那些是跑酷吗？没有经过训练，自己一时兴起做的事，事后说自己在跑酷？这是作为一个跑酷爱好者很不能忍受的事情，跑酷虽然发展至今还有很多不完善的地方，但是至少是有原则的，我们不会去影响别人，不会去损坏别人的财产，而且，在我的印象中，每一个前辈教导新人的第一节课，首先会强调一点，我们做我们有把握的动作。如果去尝试一个新的动作，我们会首先把动作分解练习，然后根据自己的状态，去选择要不要尝试，尝试的时候也会有保护措施，如软垫或者是队友帮忙做辅助动作。一个跑酷新人所面临的问题并不是“我身高XX 适不适合跑酷”、“我XX岁适不适合跑酷”、“我是女生，能不能练跑酷”、“我家人反对，我适不适合跑酷”这些问题问的本身就有问题。这些是你躺在床上思考的问题，是你的思维与信仰主导着你，我非常想要一辆坦克，不知道路面适不适合...
说这些，不过是想要告诉大家，跑酷不是为了酷，虽然在我初中刚开始接触到它的时候可能这个原因占了很大一部分，但是令我不会空翻仍然坚持这项运动至今的理由是，跑酷带给我的是一种自由，一种回归自然的放松。所以，以前如果有人对我说对跑酷感兴趣的话，我大概会直接兴奋的拉着他说很多很多又酷又有意思的事情吸引他加入。但现在，写下这篇文章，让大家了解到真实的跑酷，如果你还想加入并且认同跑酷的原则，那么欢迎你，你已经是我们的一员了。
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