【Parkour教程】转墙-TheWallSpin
这里可以看视频合集：
https://www.parkour.cn/coaching/284.html 【电脑版】
https://www.parkour.cn/coaching/259.html
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【Parkour教程】转台-ThePalmSpin
这里可以看视频合集：
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【Parkour教程】上墙-TheWallRun
这里可以看视频合集：
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【Parkour教程】反猫挂-The180
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【Parkour教程】猫挂-TheArmJump
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【Parkour教程】反手抓杆-TheTurnVault
图片来源于另一教学视频
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【Parkour教程】蹬壁跳远-TheTicTac
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【Parkour教程】反身跳-TheReverseVault
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【Parkour教程】钻杆-UnderBars
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【Parkour教程】金刚跳 猩猩跳-TheKongVault
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【Parkour教程】冲跳 屁蹲跳-TheDashVault
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【Parkour教程】定点跳与夹墙-ThePrecisionJump
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这个合集的教学视频是B站UP主@林禹锡翻译整理的Parkour新手视频教程。
@林禹锡：一般的教学
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